Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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102,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 59,88g | Prot: 136,88g | Carbs : 166,02g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Ginger , Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, Banana, Bananas , Kale . Almoço: Goya Chick Peas Garbanzos, Fajita Chicken, Fajita with Chicken and Vegetables. Jantar: Twinlab Amino Fuel 1000. Snacks/Outros: Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, HEB Opti-Meal Protein Bar Chocolate Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rchavez0186
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