Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
725 kcal
|
Líp: 32,83g | Prot: 24,67g | Carbs : 84,60g.
Almoço: 김치전, 이디야 비니스트 오리지널 아메리카노. Snacks/Outros: Win2 포테이토 크리스프 바베큐맛. mais...
|
|
1990 kcal
|
Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de yeoyurim
|