Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 48,10g | Prot: 166,64g | Carbs : 153,56g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Zero Протеиновый Батончик, не Молоко Миндальное Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Fine Life Вишня Быстрозамороженная, Power Pro Протеиновые Панкейки. Almoço: Prisma Мандарин Марокко, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Prisma Мандарин Марокко, Artfruit Авокадо ХАСС, Carandini Соус " Glassa" , Мираторг Канадская Смесь , Мидии, Метро Креветка Свежемороженая без Головы, Роскар Натуральный Яичный Белок. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Кальмары и Креветки в Сливках, Barilla Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|