Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
109,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 46,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2703 kcal
|
Líp: 122,73g | Prot: 92,49g | Carbs : 317,98g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Летний Луг Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Дмитрогорский Продукт Колбаса Чесночная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, На здоровье Хлеб. Almoço: Летний Луг Молоко 3,2%, KDV Крокант с Миндалем, Сдобри Майонез Провансаль, Бондюэль Горошек Консервированный , Плов со Свининой. Jantar: Робин Бобин Роллы Калифорния. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Кондитерский Цех "Дюймовочка" Оренбург Торт "Махаон", Lay's Чипсы, KDV Крокант с Миндалем, Soko Grande Тыквенный Сок . mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|