Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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112,3 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2409 kcal
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Líp: 90,93g | Prot: 63,96g | Carbs : 331,42g.
Pequeno Almoço: Ülker 9 Kat Tat, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Tadelle Beyaz Gofret, Etli Türlü, Tadım Tadımca Fındıklı. Jantar: Salçalı Makarna. Snacks/Outros: Tulumba Tatlısı, Elma. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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