Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 31,74g | Prot: 88,82g | Carbs : 105,98g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Кофе с Сахаром. Almoço: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе. Jantar: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриная Грудка Вареная, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|