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排便
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57,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 57,28g | Prot: 109,88g | Carbs : 163,62g.
Pequeno Almoço: 煮熟的雞蛋白, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 美樂家 活力寶纖飲品, 家樂福 小番茄, 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味, 蜜蜂工坊 蜂蜜. Almoço: 糖炒栗子, 炒菠菜, 炒高麗菜, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 炒紅蘿蔔, 清蒸或水煮蝦, 瓜瓜園 冰地瓜, 鮭魚. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de a246_987989
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