|
단촐한 식사 후 운동
|
58 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 74,42g | Prot: 49,17g | Carbs : 68,35g.
Pequeno Almoço: 군고구마, 키토랩 방탄커피. Almoço: 폰타나 볼로냐 베이컨 볼로네제 파스타소스, 요리하다 동그랑땡, 모짜렐라 치즈 (전유), 소세지야채볶음. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joe17402
|