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Kenaikan bb yang haqiqi 😭
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52,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 38,77g | Prot: 61,64g | Carbs : 127,23g.
Pequeno Almoço: Roti Goreng, Kebab. Almoço: Uleg Sambal Bawang , Selada Daun Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: SuperIndo Kerupuk Seblak. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuniwahyu02
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