Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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95,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 86,33g | Prot: 59,71g | Carbs : 187,25g.
Pequeno Almoço: Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Milsani Joghurt 3,5%, Blaubeeren. Almoço: Butter, Marmeladen und Eingemachtes, Frischkäse, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gekochtes Ei, Norma Rosinen Brötchen, Weizenbrötchen. Jantar: Pflanzenöl, Edeka Spitzkohl, Kaufland Bio Creme Fraiche. Snacks/Outros: Cookie, Erdnüsse, Erdinger Alkoholfrei. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teigen99
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