Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Líp: 35,88g | Prot: 45,38g | Carbs : 114,04g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Альгерд Сыр Маасдамер, Помидоры, Полоцкие Хлебцы с Луком , Яичница. Almoço: Брест-Литовск Сыр Тильзитер, Полоцкие Хлебцы с Луком , Морская Капуста, Рис Вареный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Чай с Лимоном, Jay Хлебцы Прованские Травы, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tomkagirl.070589
|