Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 50,02g | Prot: 45,92g | Carbs : 219,78g.
Pequeno Almoço: Lidl Ogórek Kiszony, Drop Pasztet z Pomidorami, Krakus Szynka Konserwowa, Pomidory Koktajlowe, Sałata Rzymska, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Jantar: Lidl Ogórek Kiszony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kuchnia Polki Gołąbki w Sosie Pomidorowym. Snacks/Outros: Tastino Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Cytrynowe Ciasto Bezowe, Jabłko, Jabłko, Cytrynowe Ciasto Bezowe. mais...
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1483 kcal
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Exercício:
aplikacja sam brzuch rano - 2 minutos, Abdominais - 2 minutos, Descansar - 17 horas e 56 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PaulinaM2019
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