Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 67,19g | Prot: 74,47g | Carbs : 96,92g.
Almoço: Satsuma, Yeo Valley Greek Style Yogurt with Honey, Chicken Breast, Red Onions, Beetroot, Curly Kale, Courgette, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen). Jantar: Tesco Halloumi with Chilli, Tesco Courgette, Knorr Beef Stock Pot, Feta Cheese , Crushed Tomatoes (Canned) , Sainsbury's Red Onions, Asda Lamb Mince, Tesco Aubergine. Snacks/Outros: Bananas , Sainsbury's Taste The Difference Madagascan Vanilla Custard, Fin Carre Dark Chocolate, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catasprophic Cate
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