Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 48,87g | Prot: 54,87g | Carbs : 164,77g.
Pequeno Almoço: Tropicana Jus de Pomme. Almoço: Tarte aux Pommes, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Jantar: Conserves de Confiture, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Monoprix Gâteau de Semoule aux Raisins, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Pommes Pink Lady, Aoste Le Quart Tranché , Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Petit Navire Thon Entier Cuisson Vapeur au Naturel, Avocat. Snacks/Outros: Banane, Mélange de Fruits Secs. mais...
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210 kcal
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Exercício:
renforcement musculaire - 38 minutos, Samsung Health - 23 horas e 22 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kejemadi
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