Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 36,34g | Prot: 113,90g | Carbs : 151,33g.
Pequeno Almoço: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Dried Blueberries. Almoço: Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Avocado Oil Mayo, Mission Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Jantar: White Chicken Chili. Snacks/Outros: Apples . mais...
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2139 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 11 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 39 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Keep going Rig you can do it I believe in you 😊
09 mar 21 por membro: jenny3781
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Histórico de Peso de Rig4dive
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