Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 42,95g | Prot: 68,32g | Carbs : 185,84g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Варенье из Смородины, Яблоки (без Кожи), Блины с Творогом, Молоко Від Фермера Сырники. Almoço: Котлеты из Индейки на Пару, Квашеная Капуста, Рис Отварной. Jantar: Gullon Cuor Di Cereale , Своя Линия Блинчики с Курицей. Snacks/Outros: Шоколад Белый, Банан, Рафаэлло Конфеты. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.korchinska
|