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戻りました！また79.5目標！
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80 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 27,02g | Prot: 158,40g | Carbs : 139,22g.
Pequeno Almoço: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ご飯. Almoço: ご飯, 鶏のもも肉. Jantar: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Snacks/Outros: ファミリーマート 中華くらげと蒸し鶏のサラダ, プライフーズ サラダチキン, アーモンド, ウイスキー. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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