Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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103,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Líp: 70,97g | Prot: 65,02g | Carbs : 214,51g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Piracanjuba Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Almoço: Picolé, Nuggets de Frango, Suco de Acerola, Arroz de Leite. Jantar: Pereira Queijo Manteiga, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Snacks/Outros: Kibon Sorvete de Chocolate. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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