Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 70,97g | Prot: 65,02g | Carbs : 214,51g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Piracanjuba Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Almoço: Picolé, Nuggets de Frango, Suco de Acerola, Arroz de Leite. Jantar: Pereira Queijo Manteiga, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Snacks/Outros: Kibon Sorvete de Chocolate. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
|