Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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107,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2828 kcal
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Líp: 120,72g | Prot: 165,37g | Carbs : 267,75g.
Pequeno Almoço: Boni Bosvruchten, Arla Skyr, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Delhaize Amandelmelk. Almoço: AH Thousand Islands Dressing, Kipkruiden, Poco Loco Volkoren Wrap, Lidl Pastasaus, Knoflookpoeder, Rode Peper of Cayennepeper, Regalo Augurken Zoetzuur , Body & Fit Smart Cooking Spray, Lidl Bereid Gehakt Rund, Ajuin, Paprika, Tomaten, Boni Ijsbergsla. Jantar: Vers Geperst Sinaasappelsap, Joppiesaus, Kania Mayonaise, Heinz Tomato Ketchup, Regalo Augurken Zoetzuur , Surimi, Goudse Kaas, Bruine Boterham. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iliaskeuh
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