Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 70,32g | Prot: 46,11g | Carbs : 148,21g.
Pequeno Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Strawberries , Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix . Almoço: Anchor Butter, Asda Smoked Salmon Pate, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Jantar: Homemade Granola. Snacks/Outros: Cadbury Mini Rolls, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Snackrite Spicy Chilli Flavour Peanuts, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Julie Hall
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