Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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87,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 70,92g | Prot: 118,65g | Carbs : 137,33g.
Pequeno Almoço: Corny Free Schoko (20g), Сладкий Красный Перец, Лук, Яйцо, Яичный Белок, Dulano Truthahnbrust Hauchfein, Rama Zum Braten Butternote. Almoço: Грейпфрут, Винегрет, Печеночные рулеты. Jantar: Рубленые котлеты, Винегрет без Масла. Snacks/Outros: Рубленые котлеты, Vemondo Hafer Barista Edition, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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