Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2013
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56 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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216 kcal
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Líp: 6,01g | Prot: 17,50g | Carbs : 22,22g.
Pequeno Almoço: Makreel, Volkoren Brood, Oploskoffie (Poeder), Vitalinea Yoghurt Kers. mais...
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2376 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 24 minutos, Trabalho Doméstico - 8 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 36 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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