Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 72,98g | Prot: 65,96g | Carbs : 179,67g.
Pequeno Almoço: Banaan, Gekookt Ei, Arla Karnemelk. Almoço: AH Muesli Fruit & Noten, Appel, Yoghurt (Vol). Jantar: Hello Fresh Vispakketje met Venkel. Snacks/Outros: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Favorina Paaseitjes Puur. mais...
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2109 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moosiskriebel
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