Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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48 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2818 kcal
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Líp: 60,83g | Prot: 67,32g | Carbs : 514,96g.
Pequeno Almoço: Cuetara Napolitanas, Aguacate, Bolillo, Tomates, Pasta con Verduras, Aguacate, Bimbo Pan Blanco (24g), Choc y Latte Pasitos Cubiertas con Chocolate. Almoço: Sangria Señorial Sangria Señorial, Electrolit Suero Rehidratante. Jantar: Pasta con Verduras, Clara de Huevo, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Aguacate, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Blanco (24g). Snacks/Outros: Sangria Señorial Sangria Señorial, Plátano, Aguacate, Jugo Verde. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shadymabud
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