Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 32,32g | Prot: 75,85g | Carbs : 84,65g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Лама Чиабатта Зерновая. Jantar: Мираторг Тар Тар, Сибас, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Болгарский Перец, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Outros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aN1Lo
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