Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 86,64g | Prot: 105,95g | Carbs : 144,39g.
Pequeno Almoço: Padaria a Poesia Pão Francês Integral, Café com Leite e Açúcar, Marilan Cream Cracker, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Queijo Gouda ou Edam, Levitare Mussarela de Búfala , Coyote Mussarela, Upchef Alimentos Goma Hidratada, Fresca para Tapioca, Sadia Peito de Peru S/ Casca. Jantar: Outback Pão Australiano, Sadia Peito de Peru S/ Casca, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Coyote Mussarela. Snacks/Outros: Sadia Peito de Peru S/ Casca, Coyote Mussarela, Ovo Frito, Wickbold Pão Australiano. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de adail77
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