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wkwkwk back on track lagi yuk ahh, setelah 2 Minggu jenuh 🤭🤭
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55,8 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 64,72g | Prot: 96,66g | Carbs : 152,60g.
Pequeno Almoço: Air, Pisang. Almoço: Ichitan Thai Milk Tea, McDonald's Beef Burger, Air, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Bakso Daging Sapi, Ikan Panggang, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Jamur Tiram. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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