Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 98,17g | Prot: 36,64g | Carbs : 118,68g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Батон, Кофе с Молоком, Twix Twix, Авокадо Авокадо, Велком Бекон Сырокопчёный, Омлет с Молоком. Almoço: Я Морс Ягодный , Магнит Свинина по-Французски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. Jantar: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Капуста Тушеная. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|