Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 45,47g | Prot: 57,28g | Carbs : 154,06g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Кофе, Сироп, Клубника, Семена Льна, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Аладушкин Хлеб Кёльн, Треска Отварная, Морская Капуста. Jantar: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Аладушкин Хлеб Кёльн, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сыр Моцарелла, 5 Морей Морская Капуста. Snacks/Outros: Смешанные Овощи (Замороженные), Коркунов Конфета. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|