Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Líp: 27,64g | Prot: 61,07g | Carbs : 104,12g.
Pequeno Almoço: Гранд Кенди Joyco Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Almoço: Приготовленный Сельдерей, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Jantar: Салат Оливье, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Рисом, Капуста, Крабовые Палочки. Snacks/Outros: Шоколад, Кофе, Взбитые Сливки, Бисквит, Банан, Яблоко, Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|