Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2258 kcal
|
Líp: 75,68g | Prot: 103,14g | Carbs : 298,95g.
Pequeno Almoço: Калина Малина Вареники с Творогом и Черникой, Блинчики с Мясом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Almoço: Зефир, Морковная запеканка, Дымов Карпаччо из Курицы, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Jantar: Финик, Чай, Блинчики с Мясом, Калина Малина Вареники с Творогом и Черникой. Snacks/Outros: Чай, Батончик Мюсли Я Полезный, Слада Зефир Классический, Клементины, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|