Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 23,74g | Prot: 69,90g | Carbs : 57,98g.
Pequeno Almoço: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд. Almoço: Молком Йогурт Натуральный 1.5%, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе. Jantar: Тамариони Саперави, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Куриные Чипсы Мои. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|