Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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97,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Líp: 82,32g | Prot: 169,00g | Carbs : 187,32g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole), Egg White, Глория Хлеб Злаковый, Landmark Колбаса Милано, Russian Maasdam Cheese. Almoço: Булгур (Вареный), Окей Свинина Шея. Snacks/Outros: Варенье, Савушкин Творог 1%, Corny Big Cranberry, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Apple, Carrots, Clementines. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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