Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 62,18g | Prot: 121,38g | Carbs : 111,26g.
Pequeno Almoço: Светофор Батончик Мюсли, Белый Город Молоко 2,5%, СПК Орех Мясной, Вареное Яйцо, Лаваш. Almoço: АО Тандер Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Jantar: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гармония Сметана 20%, Куриная Грудка, Лаваш. Snacks/Outros: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Power Pro Proteinpower Mix. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксю.0_0
|