Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2013
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36 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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288 kcal
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Líp: 2,78g | Prot: 11,60g | Carbs : 53,53g.
Almoço: Gomes da Costa Molho com Atum, Quero Feijão Carioca. Jantar: Quero Feijão Carioca, Milho, Ovo de Codorna, Arroz Integral. Snacks/Outros: Pêssegos, Tang Suco de Tangerina, Pêssegos. mais...
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1406 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pandaownt
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