Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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52,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 49,93g | Prot: 54,39g | Carbs : 194,16g.
Pequeno Almoço: 小番茄（葡萄形狀）, 星巴克 (Starbucks) 可麗露, Almond breeze 營養杏仁飲. Almoço: 拿鐵咖啡, 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 法式長麵包, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. Jantar: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 全家 紫米紅豆湯圓, 芋圓. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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