Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 44,18g | Prot: 68,72g | Carbs : 199,11g.
Pequeno Almoço: Bubur Ayam. Almoço: Tempe Orek, B.J. Bawang Merah Goreng, Tumis Oncom, Udang Goreng, Nasi Putih. Jantar: Udang Goreng, Tumis Oncom, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek. Snacks/Outros: Apel (tanpa Kulit). mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulianadalfanurhanifah
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