Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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126 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 51 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 27,40g | Prot: 64,77g | Carbs : 318,53g.
Pequeno Almoço: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Pisang. Almoço: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Pisang, Quaker Oat. Snacks/Outros: Pisang, Jeruk. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de WibuGarisKerad
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