Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 69,28g | Prot: 123,95g | Carbs : 76,90g.
Almoço: Lindt Chocolat Noir 85%, Soupe de Légumes, Monique Ranou Jambon Blanc, Blanc de Poulet. Jantar: Concombre (Pelé), Tomates, Auchan Filets de Maquereaux au Citron et aux Olives . Snacks/Outros: Belin Ptit Belin, Carrefour Amandes , Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf (Entier), Nutripure Farine de Patate Douce, Nutripure Farine de Patate Douce, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de C’🐦⬛
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