Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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95 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 82,39g | Prot: 70,41g | Carbs : 142,01g.
Pequeno Almoço: Chicoree, Schafskäse, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Blaubeeren, Milsani Joghurt 3,5%, Banane. Almoço: Butter, Mandeln, Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Mortadella, Cheddar-Käse, Frischkäse, Weizenbrötchen, Vollkornbrot. Jantar: Thunfisch, Olivenöl, Eisbergsalat. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teigen99
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