Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
90 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Líp: 17,05g | Prot: 52,12g | Carbs : 140,40g.
Pequeno Almoço: Edeka Zwiebelbrot, Milram Frühlingsquark Leicht, Gekochtes Ei. Almoço: Spaghetti mit Tomatensoße und Huhn oder Pute. Jantar: Rosinen, K-Classic Milch 1,5%, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Pfirsich-Maracuja, Banane. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gaenseliese
|