Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 46,96g | Prot: 68,26g | Carbs : 154,77g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Café, Linea Sucralose, Ovo Frito, Tapioca, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Almoço: Sprite Sprite Refrigerante, Legumes Cozidos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Ovo Frito, Linea Sucralose, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Kibon Fruttare Limão, Lacta Amaro, Banana Prata. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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