Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 63,80g | Prot: 86,38g | Carbs : 188,63g.
Pequeno Almoço: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Da Colônia Paçoca Rolha Zero. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandre A F Almeida
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