Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 121,13g | Prot: 56,88g | Carbs : 17,54g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Сало Шумское Азбука Вкуса Кбжу , Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Foco Кокосовое Молоко, Цикорий, Витамины, Organic Life Масло Черного Тмина, Уксус. Almoço: Балтийский берег Салака Горячего Копчения, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Азбука Вкуса Сало Шумское Азбука Вкуса Кбжу , Цукини. mais...
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2058 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aprilru
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