Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 24,03g | Prot: 31,60g | Carbs : 175,83g.
Almoço: Abóbora Cabotia, Nuggets de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Snacks/Outros: Doce de Leite, Melão Amarelo. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
|