Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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79,0 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Líp: 31,85g | Prot: 46,35g | Carbs : 66,77g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almoço: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Waitrose Tuna Nicoise Salad. Jantar: Twinings Lemon & Ginger Tea, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. mais...
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2033 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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