Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 67,50g | Prot: 121,17g | Carbs : 150,16g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Зеленый Горошек, Семга. Jantar: Лодочки из баклажан, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%, Апельсин, Кекс творожный. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария - мой путь от 108 кг
|