Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 48,95g | Prot: 118,62g | Carbs : 168,02g.
Pequeno Almoço: Редис, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Апельсин, Яйцо, Стародворье Колбаса, Шпинат. Almoço: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Jantar: SPAR Багет с Чесноком, Корюшка Жареная, Борщ Холодный. Snacks/Outros: Клубника, Food&Care Творожный Пудинг с Изюмом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|