Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 44,89g | Prot: 53,94g | Carbs : 188,05g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки. Almoço: Яблоко, Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Манго, Лента Винегрет Классический, Heinz Кетчуп Томатный, Масло Подсолнечное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Морская Капуста, Вино Красное Сухое, Кукуруза Вареная, Лента Винегрет Классический. Snacks/Outros: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Heinz Горчичный Соус, Виктория Драники по-Домашнему. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|