Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 47,96g | Prot: 99,27g | Carbs : 118,42g.
Pequeno Almoço: Bolthouse Farms Protein Keto Coffee. Almoço: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Chicken Vegetable Soup, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Pork, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Snacks/Outros: Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de itzeeeeely
|